SEMANA DO CONSUMIDOR
Transforme a sua alimentação e a sua rotina cozinhando apenas 1 hora para até 15 dias
Descubra como você pode ter mais saúde, economizar tempo e dinheiro com o método certo
✔ Cardápios planejados com calorias e macros
✔ Acesso vitalício
Cardápios planejados com
listas de compras
Meal Prep com
Macros e calorias
Vídeos ensinando a
fazer em 1 hora
Para você ou para
toda a família
O segredo para uma saúde melhor e uma rotina organizada está na cozinha...
E você não precisa perder horas para se alimentar melhor...
A boa notícia é que existe uma metodologia de preparo de comida onde você gasta pouco tempo preparando as refeições de toda semana, seja para você ou para toda a sua família, trazendo economia de tempo e dinheiro!
E o melhor, preparando comida gostosa, bem temperada e variada, sem enjoar de comer a mesma comida todos os dias
O que é o Clube PSS?
praticidade - saúde - sabor
A plataforma mais completa de praticidade na cozinha e planejamento de refeições
No Clube você encontra as minhas melhores receitas práticas e cardápios para semana que podem ser feitos em 1 hora. Para você e sua família!
Tudo isso com um único objetivo: fazer você ter mais praticidade, economizar tempo e dinheiro, enquanto cuida do corpo e come com prazer.
Quais as vantagens do Clube PSS?
Tenha sempre almoço e jantar sem stress...
No Clube você vai aprender a cozinhar para até 15 dias em 1 hora!
Você vai entrar na minha casa e cozinhar junto comigo. Isso mesmo!
Os vídeos são uma verdadeira experiência de imersão na minha casa e você vai rapidamente conseguir reproduzir minhas técnicas e preparar refeições variadas e deliciosas.
Confira uma amostra no vídeo
Cardápios detalhados com lista de compras
Você receberá cardápios detalhados com as receitas e a lista de compras de mercado com a descrição das quantidades de cada item. Você poderá ajustar as quantidades para fazer a comida individualmente ou para a família toda.
As receitas e lista de compras estão em PDF e podem ser impressas!
Aulas em vídeo sobre alimentação saudável e técnicas de MEAL PREP
Aprenda, sem perder tempo, como fazer suas refeições de forma equilibrada, rápida e segura.
Descubra com a Mariana Bovolon, médica pós-graduada em Nutrologia, como fazer as escolhas certas e montar o seu prato ideal.
Aprenda as bases da alimentação consciente, sem neura de contagem de calorias.
Confira algumas das receitas que você encontrará lá
Cardápios variados e gostosos de verdade!
Carne de panela com cenoura, mini-hambúrguer, macarrão fusili, strogonoffe congelável, frango acebolado, arroz com açafrão, brócolis, escarola
Frango oriental com acelga, frango mediterrâneo, frango com mostarda, arroz, brócolis, cenoura
Panqueca de carne sem glúten, fricassê de frango com milho, carne moída, feijoada light, salmão ao limão siciliano (ou tilápia), quinoa, couve, arroz
Moqueca vegetariana, bolonhesa de lentilha, homus, arroz primavera, couve refogada, macarrão com vagem, brócolis
Carne moída com cebola, ragu de carne, carne com legumes, frango com creme de milho, arroz, feijão, brócolis, couve-flor
Arroz com espinafre, hamburguer de carne com legumes, molho branco com couve flor e chuchu, molho vermelho com abóbora, frango, macarrão, brócolis
Quibe assado, almôndega de frigideira, tilápia com limão, puê de abóbora, brócolis, macarrão com molho vermelho, berinjela prática, frango suculento
Cardápio 8
Marmitas que não precisam esquentar com opções de frango, peixe e legumes
Módulo Bônus - Receitas de café da manhã e da tarde
Módulo Bônus - Saladas para a semana
Por que mais de 20.000 pessoas já fazem parte?
Veja quem já está economizando dinheiro, ganhando tempo e tendo uma vida mais saudável
Para quem é o Clube PSS?
Descubra se fazer parte desse grupo é para você
Para quem tem uma vida corrida e precisa de um dia mais produtivo
Para quem quer economizar dinheiro evitando desperdícios e fast food
Para quem quer manter o foco na alimentação saudável e não tem tempo
Para quem quer cuidar do corpo sem que isso seja uma preocupação de todos os dias
Para quem quer ter uma vida mais leve e prática, sem precisar perder horas na cozinha
Mais tempo para você e dinheiro no seu bolso
Descubra como o investimento do Clube PSS pode se pagar em 1 semana!
Economize até R$ 1000 reais por mês
Quanto você gasta hoje comendo fora?
Na correria do dia-a-dia acabamos muitas vezes pedindo comida fora (que nem sempre é saudável). Fazendo uma conta simples, podemos ver que os gastos podem chegar a até R$ 1.000 reais por mês
Quanto você pode economizar?
Fazendo a comida em casa e armazenando corretamente, você pode economizar até R$ 1.000, que pode usar para fazer outras coisas que gosta!
Ganhe mais de 10 horas para você!
Quanto tempo você gasta hoje na cozinha?
Você já pensou que gasta até 2 horas por dia fazendo comida e lavando-louça? No fim da semana você gastou 14 horas na frente do fogão preparando comida para você ou para sua família.
O que você pode fazer com esse tempo a mais?
Com mais tempo na semana você pode ir para a academia, descansar, aproveitar com a família, assistir aquela série ou ter mais tempo para seu auto-cuidado!
Você ainda leva bônus exclusivos!
Isso vai te ajudar muito no dia a dia corrido...
Bônus - E-book 80 receitas saudáveis para o dia-a-dia
Bônus - E-book de 20 receitas de café da manhã e lanche da tarde
Bônus - E-book AIR FRYER com 50 receitas saudáveis rápidas para fazer
Bônus - Lanches práticos saudáveis
Condição especial por tempo limitado
Sua última oportunidade de ter acesso a um conteúdo transformador
PLANO GOLD
✔ 29 módulos de preparos para a semana em vídeo, incluindo marmitas, congelamento modular, saladas, sopas, café da manhã e lanche da tarde!
✔ Com opções FIT, para família, sem glúten, low carb e veg
✔ Listas de compras e receitas dos cardápios com macros e calorias
✔ Total de mais de 300 receitas entre os cardápios, o livro de airfryer, o livro de receitas saudáveis e os módulos bônus
✔ Módulos em vídeo sobre Meal PREP e alimentação saudável (exclusivo), técnicas de culinária prática e congelamento sem perder sabor
✔ Bônus - E-book 80 Receitas Deliciosamente Saudáveis com opções de doces e salgados
✔ Bônus - E-book com 20 Receitas de café da manhã e lanche da tarde
✔ Bônus - Módulo de saladas para a semana em vídeo
✔ Bônus - Módulo de café da manhã para a semana em vídeo
✔ Suporte integral de dúvidas
De R$ 997,00
por apenas 12x de
R$ 29,00
ou R$ 290,60 à vista
ACESSO VITALÍCIO PARA ESSA TURMA
Aprovado por mais de 20.000 alunos
Garantia incondicional de 7 dias
Quem é Mariana Bovolon?
Mãe de 2, cozinheira, médica e pós-graduada em nutrologia
Olá, me chamo Mariana, sou mãe, médica, empreendedora e como muitas mulheres também sofria com o peso de uma vida corrida e sem saúde.
Foi uma rotina sem planejamento que me levou a pesar 20 kg a mais e, mesmo tentando diversas fórmulas, não chegava ao resultado esperado.
Foi então que decidi mudar meus hábitos, programando as minhas refeições e da família com antecedência. Desenvolvi receitas saborosas, práticas e congeláveis que mudaram minha vida!
Atingi meus objetivos, melhorei a saúde da minha família e resolvi compartilhar meus segredos com mais pessoas! Foi então que surgiu o Marmita Express, que hoje conta com mais de 15.000 alunas e não para de crescer!
Olha como as pessoas estão economizando
com o Clube PSS
Dúvidas e respostas
Encontre as respostas para as perguntas mais comuns:
O reembolso pode ser solicitado e integralmente efetivado dentro do prazo de 7 dias a partir da data de confirmação do pagamento. Após esse período não será possível solicitar o reembolso e ter o valor devolvido.
O reembolso deve ser solicitado diretamente pelo comprador na plataforma HOTMART.
Atenção: Começa a contar a partir da data e horário da confirmação do pagamento.
O acesso para essa turma do Clube PSS é vitalício.
Imediatamente após a compra você receberá um e-mail da plataforma da Hotmart, onde o nosso curso fica hospedado, para realizar um cadastro de login. A partir disso você poderá acessar nosso conteúdo diretamente pelo site da Hotmart ou pelo aplicativo Hotmart que pode ser baixado pela App Store ou Google Play
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Todas as receitas dos cardápios de marmitas são em vídeo. Além disso, temos materiais em PDF que podem ser impressos.
Em cada vídeo na plataforma existe um espaço para deixar comentários e dúvidas sobre o conteúdo. Se precisar de auxílio você pode entrar em contato através do e-mail: [email protected]