7 dias para desinflamar e emagrecer comendo bem
Um guia definitivo de 7 dias com 50 receitas para desinflamar o seu corpo e viver uma vida mais leve com comidas deliciosas e práticas.
O segredo para desinflamar rápido e ter uma vida mais leve está na cozinha...
E você não precisa comer frango com salada todo dia para isso...
A boa notícia é que existem combinações de alimentos que se preparadas com as receitas certas podem ajudar o seu corpo a se desintoxicar, melhorando sua disposição, sua pele, o funcionamento de seu intestino e também auxiliando com um emagrecimento saudável!
E o melhor, preparando comida gostosa, bem temperada e variada, sem enjoar de comer a mesma comida todos os dias
Esse e-book é para quem:
Quer emagrecer e ter uma vida mais leve comendo bem
Quer ter mais disposição e energia ao longo do dia
Quer melhorar o aspecto da pele e cabelos ingerindo mais nutrientes
Quer se sentir menos inchada com o intestino funcionando melhor
Quer comer melhor sem
abrir mão do sabor
Quer acelerar o metabolismo e sair do efeito platô
O que você vai encontrar do Detox?
Um guia completo com receitas gostosas e fáceis de verdade
Um e-book completo que vai guiar você na jornada do detox:
✔ 50 receitas saudáveis detox e anti-inflamatórias
✔ Receitas para 7 dias de alimentação saudável
✔ Receitas para almoço, jantar, café da manhã e lanche da tarde
✔ Receitas de shots, chás, smoothies e sopas
✔ Guia de chás e temperos detox e anti-inflamatórios
✔ Opções sem glúten e vegetarianas
✔ Conselhos e dicas para uma vida saudável
✔ Receitas fáceis com ingredientes simples
Opinião de quem já faz nossas receitas:
Veja quem já está tendo uma vida mais saudável
Quem é Mariana Bovolon?
Mãe de 2, cozinheira, médica e pós-graduada em nutrologia
Olá, me chamo Mariana, sou mãe, médica, empreendedora e como muitas mulheres também sofria com o peso de uma vida corrida e sem saúde.
Foi uma rotina sem planejamento que me levou a pesar 20 kg a mais e, mesmo tentando diversas fórmulas, não chegava ao resultado esperado.
Quando finalmente transformei meus hábitos, senti a real transformação e mudança que uma alimentação saudável pode trazer. Decidi compartilhar minhas receitas e rotina com outras pessoas e hoje compartilho minha história e dicas com mais de 1 milhão de seguidores nas redes sociais e mais de 10.000 alunos.
Este livro faz parte desse projeto, onde quero te mostrar,
em 7 dias, como é possível se sentir mais saudável, disposta e feliz através de uma alimentação mais saudável.
Vamos juntas?
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Depoimentos
Veja quem já está tendo uma vida mais saudável