7 dias para desinflamar e emagrecer comendo bem

Um guia definitivo de 7 dias com 50 receitas para desinflamar o seu corpo e viver uma vida mais leve com comidas deliciosas e práticas.

🍋 50 receitas detox e anti-inflamatórias fáceis e saborosas

🥗 Cardápios prontos para 7 dias de alimentação leve

☕ Shots, chás e smoothies para acelerar seu detox

📚 Guia prático com temperos e alimentos anti-inflamatórios

🌱 Receitas vegetarianas e sem glúten incluídas

 

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✔ Acesso Vitalício

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O segredo para desinflamar rápido e ter uma vida mais leve está na cozinha...

E você não precisa comer frango com salada todo dia para isso...

A boa notícia é que existem combinações de alimentos que se preparadas com as receitas certas podem ajudar o seu corpo a se desintoxicar, melhorando sua disposição, sua pele, o funcionamento de seu intestino e também auxiliando com um emagrecimento saudável!

 

E o melhor, preparando comida gostosa, bem temperada e variada, sem enjoar de comer a mesma comida todos os dias

Esse e-book é para quem:

perda-de-peso

Quer emagrecer e ter uma vida mais leve comendo bem

ioga

Quer ter mais disposição e energia ao longo do dia

mariana-bovolon-pele

Quer melhorar o aspecto da pele e cabelos ingerindo mais nutrientes

intestino

Quer se sentir menos inchada com o intestino funcionando melhor

mariana-bovolon-detox-2

Quer comer melhor sem
abrir mão do sabor

metabolismo

Quer acelerar o metabolismo e sair do efeito platô

O que você vai encontrar do Detox?

Um guia completo com receitas gostosas e fáceis de verdade

Um e-book completo que vai guiar você na jornada do detox:

✔ 50 receitas saudáveis detox e anti-inflamatórias

✔ Receitas para 7 dias de alimentação saudável

✔ Receitas para almoço, jantar, café da manhã e lanche da tarde

✔ Receitas de shots, chás, smoothies e sopas

✔ Guia de chás e temperos detox e anti-inflamatórios

✔ Opções sem glúten e vegetarianas

✔ Conselhos e dicas para uma vida saudável

✔ Receitas fáceis com ingredientes simples

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Opinião de quem já faz nossas receitas:

Veja quem já está tendo uma vida mais saudável

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Quem é Mariana Bovolon?

Mãe de 2, cozinheira, médica e pós-graduada em nutrologia

Olá, me chamo Mariana, sou mãe, médica, empreendedora e como muitas mulheres também sofria com o peso de uma vida corrida e sem saúde.

Foi uma rotina sem planejamento que me levou a pesar 20 kg a mais e, mesmo tentando diversas fórmulas, não chegava ao resultado esperado.

Quando finalmente transformei meus hábitos, senti a real transformação e mudança que uma alimentação saudável pode trazer. Decidi compartilhar minhas receitas e rotina com outras pessoas e hoje compartilho minha história e dicas com mais de 1 milhão de seguidores nas redes sociais e mais de 10.000 alunos.

Este livro faz parte desse projeto, onde quero te mostrar, em 7 dias, como é possível se sentir mais saudável, disposta e feliz através de uma alimentação mais saudável. Vamos juntas?

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